KÁVÉ: áldás vagy átok?

A koffein olyan drog, amely természetes körülmények között egyes növények leveleiben keletkezik. Viszont mesterséges úton is elő lehet állítani, amelyet egyes élelmiszerekhez hozzáadnak. Azért nevezzük a koffeint drognak, mivel a központi idegrendszerre fejti ki hatását, növelve…

Van, aki több csésze kávét, teát, vagy több pohár koffeint tartalmazó üdítőt megihat rövid időn belül, anélkül, hogy különösebb hatását érezné, míg mások már egy adag után élénkebbek lesznek. Az egyéni érzékenység döntő szempont a koffeintartalmú élelmiszerek…

A koffein megfelelő mennyiségben fogyasztva élénkíti a szervezetet, stimulálja az ideg- és szívrendszer működését, javítja a szellemi funkciókat (például a megfigyelést és az ítéletalkotást), és fokozza az izmok teljesítőképességét. Az anyagcserét is képes…

 10 dkg illetve 1 dl termék koffein tartalma: Élelmiszer Koffein [mg/100 g] Mountain Dew 18,5 Coca-Cola 13,5 Coca-Cola light 13,5…

Ha a reggeli ébredéshez koffeinre van szükségünk, a teában és kávéban egyaránt megtaláljuk, ám közel sem mindegy, melyiket fogyasztjuk. A fekete és zöld tea, valamint a kakaó is tartalmaz az élénkítő hatóanyagból. De hogy melyik is a jobb választás: kávé, tea vagy kakaó?…

Élvezeti cikként a koffeint sokan rendszeresen szellemi és testi frissítés , valamint fáradtság leküzdésének céljából fogyasztják. A koffein aktiválja a központi és a szimpatikus idegrendszert. Javítja a reakcióidőt és a mozgáskoordinációt.…